ASR JUGEND

Ich bin ein riesiger Fan von Minimalismus. Daher freue ich mich sehr euch darüber berichten zu können.

Minimalismus stammt vom lateinischen Wort „minimum“ ab und bedeutet „das Kleinste, Geringste“. Auf die Lebensweise übertragen heißt das so viel wie ‘sich auf das Wesentliche zu konzentrieren‘. Minimalismus wird dich dazu bringen, dein zu Hause richtig auszumisten und dir helfen den Fokus auf die wichtigsten Dinge im Leben zu legen.

Es ist eine sehr interessante Lebenseinstellung, bei dem du dich von überflüssigen Dingen trennst, um dich auf die wichtigen Dinge in deinem Leben konzentrieren zu können, man redet auch von „frei sein“. Es ist eine Alternative zur konsumorientierten Überflussgesellschaft entstanden und zeigt uns, dass man nicht unwillkürlich Dinge kaufen und konsumieren sollte, ohne genau darüber nachzudenken, ob man diese Dinge im Leben auch wirklich braucht.

Minimalismus verschafft dir Struktur und Überblick. Man fokussiert sich auf wichtige Dinge und bekommt Klarheit. Es ist wichtig, dass wir verstehen, dass sich Minimalismus nicht nur auf materielle Dinge bezieht, sondern auch auf das, was wirklich in jedem Leben wichtig sein sollte.

Vorteile von Minimalismus

1. Wir finden uns selbst
Wir haben keinen Drang mehr mit anderen mitzuhalten und schauen nicht mehr auf das, was andere besitzen. Durch den minimalistischen Lebensstil beginnen wir, auf uns selbst zu fokussieren. Du beginnst eine Reise, wo du herausfindest was dir und deinem Körper gut tut, was dich glücklich macht. Ruhe kehrt in dich zurück.

2. Deine Ängste werden weniger
Bei dem Prozess des Ausmistens wird es ab und an am Anfang passieren, dass du mit gewissen Ängsten konfrontierst wirst. Die Angst, dass man etwas später vielleicht doch noch brauchen wird, es dann aber nicht mehr besitzt (Verlustangst). Eventuell auch die Angst, nicht mehr Teil der Gesellschaft zu sein, da man weniger konsumiert bzw. bewusster konsumiert. Ich habe eine gute Nachricht für dich! Diese Ängste und diese Gefühle und Gedanken werden relativ schnell verschwinden und gehört zum Prozess dazu. Um abschließen und herausfinden zu können, was dir gut tut und was dir wichtig ist, musst du dich mit diesen Emotionen und Gedanken auseinander setzen.

3. Weniger Stress
Es wird bei dir Zuhause und insbesondere in deinem Wohlbefinden kein Chaos mehr herrschen. Aus dem Grund musst du nicht mehr so viel organisieren. Der Zeitdruck wird nachlassen und du wirst weniger mit Stress konfrontiert.

4. Mehr Zeit
Du hast ab sofort mehr Zeit, weil du weniger besitzt, um das du dich kümmern musst. Du wirst nicht mehr stundenlang putzen müssen. Dadurch wirst du automatisch mehr Zeit haben für Dinge, die dir Spaß machen und dich erfüllen. Vielleicht hast du ein Hobby, dass dir Spaß macht. Dann hast du nun die Zeit dazu. Du wirst mehr Zeit für viel wichtigere Dinge im Leben haben, die du vorher nicht wahrgenommen hast.
 
 
5. Du brauchst weniger Platz
Leider sammeln sich in unserer Wohnung mit der Zeit viele Dinge an. Es kommt dazu, dass wir irgendwann der Meinung sind, dass wir neue Möbel oder Stauraum benötigen, da wir für unsere Besitztümer im Haus keinen Platz mehr finden! Es kommt uns sogar oft der Sinn, in eine größere Wohnung zu ziehen. Durch das Reduzieren aufs Nötigste und Ausmisten wurde mir sofort bewusst, dass ich keine neuen Möbel oder eine größere Wohnung brauche. Ich dachte sogar eher danach, in eine kleinere Wohnung umzuziehen, weil ich nun sehr viel Platz hatte. Als ich mein Lebensstil geändert habe, wurde mir klar, dass Ordnung nicht nur von der Sauberkeit abhängig war, sondern insbesondere von dem was wir besitzen.

6. Du sparst Geld
Ich habe mir nach dem Ausmisten eine Frage gestellt: Wohin nun mit dem ganzen Zeug, welches ich nicht mehr brauche? Vieles habe ich verschenkt/gespendet und einiges verkauft. Es wird einem viel mehr bewusst, was das extreme Konsumieren für Auswirkungen hatte. Dadurch, dass man nun bewusster konsumiert, gibt man automatisch weniger Geld aus und kann für sinnvollere Dinge sparen.

7. Mehr Ordnung
Je weniger man besitzt, desto mehr Platz hat man. Jeder Gegenstand in deiner Wohnung hat nun einen festen Platz. Dadurch musst du weniger organisieren. Kein stundenlanges Suchen mehr, da kein Chaos mehr herrscht. Wichtig ist, dass du die Sachen auch immer wieder an ihren Platz zurückbringen musst, nachdem du sie benutzt hast.

8. Weniger Hausarbeit
Du hast nun kein Chaos mehr und alles hat seinen eigenen Platz. Somit ist die Hausarbeit schneller erledigt als gedacht. Deine Putz-Zeit reduziert sich und es ist einfacher Ordnung zu halten, weil du nun keine Gegenstände überall stehen hast. Es befreit sehr.

9. Umziehen und Reisen wird einfacher
Du musst nicht mehr hunderte von Umzugskartons packen, weil du gar nicht mehr so viel hast. Somit ist der Umzug schneller fertig. Ebenso wirst du dadurch keine viel größere Wohnung mehr brauchen. Reisen wird ebenso einfacher und günstiger, da du weniger einpackst bzw. weniger zu packen hast. Alles läuft viel schneller ab.

10. Wertschätzung für die eigenen oder neuen Besitztümer
Du bekommst eine neue Wertschätzung für die Dinge, die du besitzt. Dadurch, dass du deinen Besitztümern eine Wertschätzung entgegenbringst, pflegst du diese auch besser. Du fängst an Dinge zu reparieren und nicht einfach nur wegzuwerfen.

11. Deine Kreativität steigt
Du lernst durch die Bewusstseinsänderung, die der Minimalismus mit sich bringt, vieles selbst herzustellen, wie z.B. Kosmetik oder Reinigungsmittel. Ebenso versuchst du vieles zu reparieren, indem du gerissene Kleider zu nähen beginnst, um nicht Teil der Wegwerfgesellschaft zu werden.

12. Dankbarkeit
Da du nun weniger besitzt und dich auf das Wichtige fokussierst, wirst du Dankbarkeit auf einer ganz anderen Ebene schmecken. Du wirst für das noch so kleine Detail dankbar sein. Dankbar, dass Allah subhana wa ta’ala dir diese Gnade erwiesen hat. Dir wird bewusst, wie viel Arbeit und Zeit hinter all diesen Dingen stecken.

13. Du lebst umweltschonender
Du kaufst weniger und bewusster. Ebenso schmeißt du auch weniger weg und lernst Dinge zu reparieren, anstatt sie durch neue zu ersetzen und all diese Punkte hilft unserer Umwelt.

„Zu viele Leute geben Geld aus, das sie nicht verdient haben, um Dinge zu kaufen, die sie nicht wollen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht mögen.“

14. Du lebst gesünder
Weniger Stress bedeutet im Umkehrschluss bessere Gesundheit. Du beginnst dich und deine Umgebung ganz anders wahrzunehmen. Dir wird klar wie wichtig deine Gesundheit ist. Gesundes Essen, Bewegung und noch vieles mehr werden zu deinen Prioritäten gehören. Du lebst glücklicher und gesünder.

15. Der wichtigste Punkt: Du kommst deinem Schöpfer näher
Ja, Minimalismus ist derzeit ein Trendthema unter vielen Menschen und für vielen von uns ein Fremdwort. Wusstet ihr aber, dass Minimalismus sehr viel mit dem Islam zu tun hat und insbesondere, dass dieser Lebensstil fest in unseren Verhaltensweisen vorhanden sein sollte?

Allahs azza wa jal sagt im Quran:
„…esst und trinkt, aber seid nicht maßlos“ (7:31),

„und seid nicht verschwenderisch“ (17:26)

Und wenn ihr dann an ihnen Besonnenheit feststellt, so händigt ihnen ihren Besitz aus. Und verzehrt ihn nicht maßlos… (4:6)

Und diejenigen, die, wenn sie ausgeben, weder maßlos noch knauserig sind, sondern den Mittelweg dazwischen (einhalten). (25:67)

Allah preist den Bescheidenen; denjenigen, der sich selbst geringschätzt, aber in den Augen der Menschen wahrhaft groß ist. (Abu Nu’aym, Hilyat al-Awliya’, 7.129).

Der Minimalismus ist somit ein Teil des Islam und der islamischen Verhaltensweise. Abgesehen davon, gehören alle anderen aufgezählten Punkte ebenso zu den Verhaltensweisen eines Muslim.

Geschrieben von: Gizem
Quelle: www.ummimadrassati.blogspot.com